Pridružite se naši skupnosti dobrega počutja
Odkrijte harmonijo telesa in duha
Dobrodošli v tuxisesaxupa, vašem centru za zdravje in dobro počutje v Ptuju. Povezujemo tradicionalno slovensko kuhinjo z modernimi pristopi k hujšanju in zdravemu življenju. Pridružite se nam pri raziskovanju lokalnih receptov in fitnes programov, ki vam bodo pomagali doseči vaše cilje.
Spoznajte našo filozofijo
O nas
V Tuxisesaxupa v Ptuju se osredotočamo na zdrav življenjski slog, ki združuje telesno aktivnost in tradicionalno kuhinjo. Naša misija je podpreti vas na poti do bolj zdravega življenja.
Zgodovinski Fitnes
Uživajte v edinstvenem fitnes centru v zgodovinskem jedru Ptuj, kjer se združujeta tradicija in zdravje.
Kulinarika za Zdravje
Pridružite se našim tečajem tradicionalnega slovenskega kuhanja in se naučite pripravljati zdrave, domače jedi.
Skupinske Vadbe
Povežite se z lokalno skupnostjo in uživajte v energičnih skupinskih vadbah, ki krepijo telo in duha.
Individualno Svetovanje
Odkrijte personalizirane načrte vadbe in prehrane, ki so prilagojeni vašim potrebam in ciljem.
Naši programi združujejo zdravje, fitnes in kulinariko.
Različni programi za dosego vaših ciljev.
Naši programi vključujejo široko paleto storitev, ki podpirajo vaše zdravje in dobro počutje. Od osebno prilagojenih načrtov do delavnic o zdravem kuhanju, tukaj najdete vse, kar potrebujete za uspeh.
Celostni pristop k zdravju
Naša storitev ponuja širok spekter fitnes programov, prilagojenih vašim potrebam. Sestavljeni so iz individualnih in skupinskih vadb, oblikovanih za vse ravni spretnosti.
Programi za izboljšanje telesne pripravljenosti
Naše delavnice zdravih jedi se osredotočajo na uporabo lokalnih sestavin in tradicionalnih receptov. Udeleženci se naučijo priprave jedi na zdrav način, hkrati pa spoznavajo bogato kulinariko Slovenije.
Osebno svetovanje
Z našimi osebno prilagojenimi programi se osredotočamo na dosego vaših specifičnih ciljev, vključno z izboljšanjem telesne pripravljenosti in zdravja.
Tečaji tradicionalne slovenščine kuhinje
Naši tečaji tradicionalne slovenščine kuhinje so zasnovani za vse, ki želijo spoznati bogato kulinarično dediščino Slovenije. Udeleženci se naučijo priprave zdravih tradicionalnih jedi z uporabo lokalnih sestavin. Delavnice so interaktivne in omogočajo spoznavanje slovenskih kulinaričnih tehnik.
Naše storitve za zdravje in dobro počutje.
Poudarjamo celostni pristop k zdravju in dobremu počutju.
Naše storitve vključujejo široko paleto programov, od fitnes treningov do kuharskih delavnic, ki so zasnovani za podporo vašemu zdravju in dobremu počutju.
Fitnes programi za vse
Ustvarjamo in izvajamo prilagodljive fitnes programe, ki vključujejo različne aktivnosti. Smo vaš partner pri doseganju ciljev telesne pripravljenosti.
Skupinske vadbe
Ponujamo delavnice priprave zdravih obrokov, kjer se učite o lokalnih sestavinah. Naš cilj je, da vas opremimo z znanjem za pripravo tradicionalnih jedi na zdrav način.
Osebno svetovanje in prehransko načrtovanje
Naša ponudba vključuje širok spekter storitev, kot so individualni fitnes programi, skupinske vadbe in prehransko svetovanje. Vsaka storitev je zasnovana tako, da pomaga strankam doseči njihove cilje zdravja in dobrega počutja. S kombinacijo telesne aktivnosti in prilagojenih načrtov prehrane podpiramo zdrav življenjski slog.
Fitnes programi za skupine
Naši individualizirani programi so zasnovani, da ustrezajo vašim specifičnim potrebam. Vključujejo telesno aktivnost, prehransko svetovanje in podporo pri obvladovanju stresa. S tem pristopom zagotavljamo celovit pogled na vaše zdravje in dobro počutje.
Programi za obvladovanje stresa
Naši programi vključujejo tehnike za obvladovanje stresa, ki so zasnovane za izboljšanje vašega duševnega počutja. Učimo vas, kako uravnotežiti telesno aktivnost in duševno zdravje.
Holistic Health Slovenia
Naša storitev vključuje osebno svetovanje pri prehrani, kar vam pomaga pri doseganju zdravih prehranskih navad. Pomagamo vam razviti trajnostne načrte za prehrano.
Prilagodljive cene za naše programe.
Nudimo različne pakete, ki ustrezajo potrebam vseh.
Nudimo različne cene za naše programe, da zagotovimo dostopnost za vse. Vsak paket je prilagojen potrebam strank, kar omogoča enostavno izbiro.
Program za hujšanje Ptuj
Program za hujšanje Ptuj ponuja celosten pristop, ki vključuje prehransko svetovanje in redno spremljanje, da bi zagotovili trajne rezultate.
Kuharske delavnice z lokalnimi recepti
Kuharske delavnice z lokalnimi recepti so odlična priložnost, da se naučite priprave zdravih jedi in spoznate slovensko kulinariko.
Nutritional Coaching Slovenia
Osebno svetovanje in načrtovanje prehrane za zdrav način življenja.
Naša ekipa strokovnjakov za vaše zdravje in dobro počutje.
Smo tim strokovnjakov z strastjo do zdravja
Naša ekipa sestavlja usposobljeni strokovnjaki, ki so predani vašemu zdravju. S povezovanjem izkušenj in znanja vam zagotavljamo podporo pri doseganju vaših ciljev.
Marko Novak
Glavni trener
Ana Kovačič
Inštruktorica pilatesa
Luka Zupan
Svetovalec za prehrano
Maja Šinkovec
Kuharica tradicionalne slovenske kuhinje
Tomaž Lipovšek
Fitnes trener
Mnenja naših zadovoljnih strank
Mnenja naših zadovoljnih strank.
Naši zadovoljni uporabniki pogosto delijo svoje izkušnje. Preberite, kako so naši programi pozitivno vplivali na njihove življenjske sloge.
Obiskovanje te wellness oaze je spremenilo moje življenje. Strokovnjaki so me podprli pri mojem potovanju do boljše telesne forme.
S programom sem zelo zadovoljna, saj so rezultati vidni in se počutim bolje kot kdajkoli.
Kuharski tečaji so bili odličen način za učenje zdravih jedi, ki jih lahko enostavno pripravim doma!
Z našim programom za hujšanje sem dosegel neverjetne rezultate. Osebno svetovanje mi je pomagalo, da sem se osredotočil na svoje cilje.
Zelo sem zadovoljna s kuharskimi delavnicami! Nisem le naučila novih receptov, ampak sem spoznala tudi, kako uporabljati lokalne sestavine za pripravo zdravih jedi. Priporočam vsem, ki želijo izboljšati svoj način kuhanja.
Uspešne zgodbe naših udeležencev
Odkrijte, kako smo pomagali našim strankam doseči njihove cilje.
Naši udeleženci dosegajo trajne rezultate s pomočjo našega celostnega programa, ki združuje fizično aktivnost z zdravim prehranjevanjem.
Povečanje telesne pripravljenosti stranke
V okviru našega programa za hujšanje smo pomagali stranki, da je v treh mesecih izgubila 10 kg. Udeleženec je sledil prilagojenemu prehranskemu načrtu in redno obiskoval naše fitnes programe. Rezultati so pokazali trajno izboljšanje zdravja in večjo energijo.
Uspeh pri zdravem kuhanju
Jane je s pomočjo našega programa izgubila 10 kg v 12 tednih in izboljšala svoje splošno počutje.
Pot do uspeha: Zgodba Jane
V sklopu našega programa prehranskega svetovanja smo pomagali skupini strank, da so izboljšale svoje prehranjevalne navade in zmanjšale telesno težo za povprečno 5 kg v dveh mesecih. Udeleženci so se naučili priprave zdravih obrokov in sledili prilagojenim načrtom. To je vodilo do trajnostnih sprememb in boljšega počutja.
Naš pristop k zdravju in dobrobiti.
Naš proces za zdravje in dobro počutje
Naš proces vključuje več korakov, ki zagotavljajo uspeh. Od začetne evaluacije do rednega spremljanja napredka, smo tu za vas na vsakem koraku.
Prvi stik
Začnemo z individualnim pregledom, kjer ugotovimo vaše cilje in potrebe. Na podlagi tega razvijemo prilagojen načrt, ki vam bo pomagal doseči želene rezultate.
Načrtovanje programa
V tej fazi analiziramo vaše cilje in preference ter oblikujemo prilagojen načrt, ki bo ustrezal vašim potrebam. Strokovnjaki se pogovorijo z vami o vašem trenutnem stanju in predlagajo najboljše poti do vaših ciljev. To vključuje tudi določitev specifičnih prehranskih in fitnes ciljev.
Redno spremljanje napredka
Stranke izberejo program, ki najbolj ustreza njihovim ciljem in potrebam. Naša ekipa jih vodi skozi proces registracije in priprave na začetek programa.
Redna spremljava
Vsakih štiri tedne organiziramo redne srečanja za oceno vašega napredka in optimizacijo načrta, da dosežete najboljše rezultate.
Zaključna ocena
Udeleženci se naučijo uporabljati tehnike obvladovanja stresa, ki vključujejo meditacijo in dihalne vaje, kar pozitivno vpliva na njihovo splošno počutje.
Naša pot do zdravja in dobrega počutja
Sledite naši poti od začetka do danes.
Tukisesaxupa.sbs se ponaša s številnimi mejniki od ustanovitve. Preberite o naših ključnih dosežkih in rasti skozi leta.
Ustanovitev podjetja
Leta 2016 smo ustanovili tuxisesaxupa z namenom spodbujanja zdravja in dobrega počutja v Ptuju.
Prvi veliki program 2013
Spremljanje napredka se izvaja vsak mesec, kar omogoča prilagoditev programa potrebam udeležencev.
Širitev na novo lokacijo
Razširili smo naše storitve z vključitvijo kuharskih delavnic, kar je pripomoglo k večjemu zanimanju in zadovoljstvu strank. Uvedli smo tradicionalne slovenske recepte v naše programe.
Odpiranje druge lokacije 2019
Odprli smo novo lokacijo v središču Ptuja, kar je omogočilo dostop večjemu številu strank. To je povečalo našo klientelo za 40% v prvem letu poslovanja na novi lokaciji.
Uvedba kuharskih delavnic
V letu 2023 smo dosegli pomemben mejnik s preko 500 zadovoljnimi strankami. Razvili smo nove programe in delavnice, ki še naprej nagovarjajo potrebe naše skupnosti.
Kariera v zdravstvu
Pridruži se našemu timu
V tuxisesaxupa verjamemo v podporo in razvoj naših zaposlenih. Nudimo priložnosti za rast in usposabljanje v dinamičnem okolju.
Fitnes inštruktor
Fitnes trener
Iščemo fitnes trenera, ki bo vodil skupinske vadbe ter nudil podporo in motivacijo strankam. Ključne odgovornosti vključujejo načrtovanje in izvajanje treningov ter spremljanje napredka udeležencev. Kandidat mora imeti predhodne izkušnje v fitnes industriji.
Nutritional Coach
Full-time
Iščemo mobilnega fitnes inštruktorja, ki bo vodil skupinske in individualne vadbe. Oseba bo odgovorna za načrtovanje treningov, oceno napredka in motivacijo strank. Prednost imajo kandidati z izkušnjami v vadbi in zdravju.
Kuhar za delavnice
Part-time
Priprava in vodenje kuharskih delavnic, usmerjanje udeležencev v pripravi zdravih jedi.
Specialist za prehrano
Nutricionist
Zagotavljanje strokovnega svetovanja in podporo strankam na področju prehrane in zdravja.
Naš celovit pristop k zdravju
Zdrav način življenja s spoštovanjem do tradicije.
Naša fitnes centra v zgodovinskem Ptujju ponuja edinstvene programe za izboljšanje vašega zdravja in dobrega počutja. S kombinacijo fizičnih aktivnosti in tradicionalne kuhinje se boste počutili revitalizirano.
Naša misija
Naša misija je spodbujati zdrav življenjski slog in pozitiven odnos do hrane ter telesne aktivnosti. Verjamemo, da lahko zdravje in dobro počutje dosežemo z kombinacijo pravilne prehrane in redne telesne aktivnosti. Z našimi programi želimo vsakemu posamezniku nuditi podporo in znanje za dosego njihovih ciljev.
Osnovna načela
Nudimo celovite storitve, ki vključujejo prehransko svetovanje in fitnes programe, zasnovane za različne ravni telesne pripravljenosti.
Naše vrednote
Naše vrednote vključujejo spoštovanje do lokalne kulture, predanost zdravju in skupnosti ter skrb za trajnostne prakse. Verjamemo, da z zdravim načinom življenja prispevamo h kakovosti življenja. S podporo našim strankam in skupnosti si prizadevamo za trajne pozitivne spremembe.
Pomembne osebnosti
Poudarjamo pomen pravilne prehrane in telesne aktivnosti kot ključnih elementov za dosego zdravja in dobrega počutja. Naši programi so zasnovani tako, da motivirajo in podpirajo.
Naša filozofija
Naša ponudba se osredotoča na integracijo telesne in duševne dejavnosti, kar prispeva k celostnemu zdravju. Verjamemo v moč naravnih sestavin in lokalnih receptov.
Naše zapuščine
Pridobite strokovno znanje o zdravem življenjskem slogu in tradicionalni slovenščini kuhinji. Naši tečaji vas bodo opremili s praktičnimi veščinami za zdravo prehranjevanje.
Kontaktirajte nas
Stopite v stik z nami za dodatne informacije in podporo.
Za več informacij o naših programih in storitvah nas lahko kontaktirate preko kontaktnih informacij v nogi spletne strani. Naš prijazen tim je tukaj, da vam pomaga izbrati najboljše možnosti za vaš življenjski slog. Ne oklevajte in se obrnite na nas!
+386 071 400-5912
professional@tuxisesaxupa.sbs
Business Center Name: Ljubljana Elite Business Center Street Address: Trg Republike Building Number: 3 Floor: 10 Office: 12 City: Ljubljana Postal Code: 1000 Slovenia
Pogosta vprašanja o zdravju in dobrem počutju
Zanimajo vas informacije o naših programih in storitvah?
V tej sekciji pogosto zastavljenih vprašanj boste našli odgovore na ključna vprašanja o naših programih, storitvah in pristopih pri hujšanju ter zdravem kuhanju.
Kakšne vrste fitnes programov ponujate?
Naši programi običajno trajajo od 8 do 12 tednov, s tedenskimi srečanji, ki trajajo od 60 do 90 minut. To omogoča dovolj časa za dosego pomembnih sprememb v telesni pripravljenosti in zdravju.
Kako dolgo traja program za hujšanje?
Naše delavnice in programi so vodeni s strani usposobljenih inštruktorjev z več kot 10-letnimi izkušnjami v industriji fitnesa in prehrane. Vsi naši strokovnjaki so certificirani in se stalno izobražujejo, da zagotavljajo najboljše prakse.
Kakšni so stroški vaših storitev?
Naš program za hujšanje traja od 8 do 12 tednov, kar omogoča dovolj časa za dosego trajnih rezultatov.
Ali potrebujem predhodno znanje za udeležbo?
Naše kuharske delavnice vodijo izkušeni kuharji, specializirani za tradicionalne slovenske jedi. Udeleženci se učijo o lokalnih sestavinah in zdravih načinih priprave hrane.
Kdo vodi kuharske delavnice?
Naše kuharske delavnice vodijo izkušeni kuharji, specializirani za tradicionalne slovenske jedi. Udeleženci se naučijo o lokalnih sestavinah in zdravih tehnikah priprave hrane.
Kako poteka postopek vključitve v program?
Postopek osebnega svetovanja vključuje uvodni pogovor, kjer se pogovorimo o vaših ciljih in potrebah. Sledi analiza vaših prehranjevalnih navad in izdelava prilagojenega načrta, ki vključuje redne spremljave.
Kdaj potekajo vaše vadbe?
Možnosti plačila vključujejo kreditne kartice, bančna nakazila in plačila preko spletne aplikacije. Za več informacij o plačnih možnostih, si prosimo oglejte našo kontaktno stran.
Ali nudite skupinske ali individualne vadbe?
Nudimo tako skupinske vadbe kot individualno usposabljanje. Skupinske vadbe spodbujajo timsko dinamiko, medtem ko individualni programi omogočajo bolj osredotočeno usposabljanje na vaše specifične cilje.
Kdo se lahko udeleži vaših programov?
Naš fitnes center se nahaja v zgodovinskem središču Ptuja, kar omogoča enostaven dostop za vse obiskovalce. Lokacija je opremljena s sodobnimi fitnes napravami in udobnim okoljem.
Kakšne so cene kuharskih delavnic?
Naš fitnes center se nahaja v središču Ptuja, kar omogoča enostaven dostop za lokalne prebivalce in obiskovalce. Za podrobne informacije si oglejte podatke v spodnjem delu strani.
